冷凍野菜

　かったるい日々が続いてるので、ついつい冷凍野菜に頼りがち。ブロッコリーとかが入っているものや、和風野菜などの袋を買っています。スープにしたり、レンジで暖めてゴマ風味のドレッシングとかで食べるとちょっとほっとします。外食だとどうしても野菜がたりませんしね。あとは果汁入りの野菜ジュースなど。また、最近は濃縮レモンジュースとハチミツをつかってレモネードを飲んだり。かったるいんで、スーッとする飲み物が口当たりがよくていいんですよね。