◆厚生労働省の電話相談窓口案内URL 電話相談窓口｜困った時の相談方法・窓口｜まもろうよ こころ｜厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/tel/ 朝方にTwitterで「#国は安楽死を認めてください」というタグを見つけ読んでみると、21世紀…

今年は去年に引き続き世界中で色々な事がありました。自分も色々な事がありました。 居室内での事ですが、それ程飲んだ覚えはないのにいつのまにか記憶がなくなってて、最終的にどうなったかというと転倒して下唇を噛みきり、床に直径30センチ以上の血の跡が…

かなり長い間、人力検索はてなで回答する余力がなかったのですが、最近気力があるときちょっと見たりしています。 今日精神病に関するご質問を見て……でも、回答者条件には自分はあてはまらないようだったのでコメント欄に書きました。備忘録的にこちらに転記…

どんなサービスや機器でも実際利用しないと分からない事が沢山あるものです。Fitbitのアプリは課金をするとマインドフルネス（瞑想など）プログラムのフルで利用できますが全部英語なんですよね。わからない……そこで日本語化されている瞑想アプリを現在３つ…

以前から自分の睡眠状態を可視化して客観的に観察したいなと思っていました。そこでスマートウォッチの購入を考えたのですが、自分にとっては高い買い物です。安かろう悪かろうになるのは絶対嫌だったので、梅ヨドのスマートウォッチコーナーで店員さんに色…

hatenaからの通知をたまに見るのですが、「100PV達しました」という告知が時々あり「はて？ 放置して長いblogなのに何故100PVも？」と疑問に思っております。 元々こちらは15年以上前から5年位前まで「はてなダイアリー」で書き溜めたもので、「はてなダイア…

以前から、地球人類文明は初冬を迎えているのではないかというのを書き続けてきました。しかし、自分の人生の四季もまた違うステージに移りつつあると認識/意識しなければいけないのだなと先月、深く感じたのです。 自分は、Ｂ５サイズのカレンダーに「その…

もう10年近く経ってしまったのかという気持ちもありますが、手術前夜にキョーレツな下剤の為に苦しんだり戻したこと、術後麻酔から目覚めた瞬間から強烈な痛みで苦しんだこと、痛みのあまり戻してしまったこととかの苦しい事は忘れることは出来ません。カテ…

前居所アパートの隣の家の奥さんが、自分と同じように子宮筋腫の手術をした経験をお持ちで「落ち着くまで１０年はかかると思うよ」とおっしゃってて。とはいえこの８年間で比較的ポンとしたことは、術後２〜３年後に内側の縫合後ポリープをレーザーで１度焼…

先日Twitterで「#フォロワーが体験した事が無さそうな体験」というので、障害者年金受給で生活していますとポロリとpostしてしまったら何故かfavが。 まあさておき、やはり肩身は狭いというか、複雑な心境であることは確かです。自分が年金の為に支払った額…

人力検索はてなで、「僕の同級生への対応」という質問があり、回答リクエストがありましたので、自分なりに考え、回答しました。 どういう障害なのかは具体的に書かれていなかったので、何らかの知的障害か発達障害だと仮定して回答しました。その中で「周囲…

「顔の形成について- 人力検索はてな」このように、切実な願いが込められた質問を見ると胸が痛い。確かに、「形成外科 顔面」でgoogle検索すれば東京にある大きな病院などがヒットする。しかし、顔面という、人にとってとてもデリケートな問題でもあり、東京…

2chニュー速+のスレ「【マスコミ】 フジテレビ系の高知さんさんテレビ、朝８時半から２時間半も放送不能に…「とくダネ！」放送中に画面映らなくなる」というスレを読んで「電波ジャック」を思い出し、 それで検索してたら危ない１号のライターさんのお一方の…

前々から気になっていた、レンジでチンする「あたたかジェルパック？」とでもいうべき、白元の「Amazon:レンジでゆたぽん 首・肩用」。ドラッグストアで買いました。レビューとかで、人によっては「あまり暖かくない」というのもあったので不安でしたが、900…

飲んでいる薬のせいもあるし、長年の体質、ボロボロな食生活もあって年中便秘な私。病院から便秘薬をもらってはいるものの、やはりできれば便秘薬にたよらずにスカッと爽快な生活を送りたい！ てなわけで色々考えていたのですが。 豆乳の事を知ったのは、女…

このところウツの状態があまり思わしくなく、ひきこもり状態。しかし降圧剤がきれてしまったので、ヘトヘトになりながら内科に。以前、風邪で来院した患者さんに受付の方が奥の点滴室で休んで待っててというのを聞いていたので、自分がちょっと具合が悪いこ…

いやはや。今月中に落ち着くかなと思っていたんですが、なんとか落ち着きました。それでもまだちょっとかゆかったりします。塗り薬はまだありますので、また酷くなったら塗るとします。あとは顔と同じようにケアしていけばいいかなと。

先月あたりから、手の甲〜指のあたりにちいさな水泡発疹ができて、「アトピーでもないし、さてなんだろう？」と思っていたんだけど。んで、かゆくなるし直らないので、仕方なくいつもお世話になってる皮膚科に。 どうやら何らかの原因によるかぶれらしく、塗…

しんどかったけれど午後診に行ってきました。この所上140/下100台が続いてて、診察時も150/100ということで「高いね、お薬変えようね」とのこと。とほほ。 カルシウム拮抗剤系と「血圧を上げる「アンジオテンシンⅡ」という体内物質をおさえる＆チアジド系降…

去年の日記を見直すと、おととしの12月末から２月位までしんどかったようですが、今年もなかなか抜け出せないですね。ちょっと良くなったかなと安心するとズドーンと。そんなわけで、本当は上記の内科に行かなければならないんですが、行けなくて弱っていま…

やっとこ先月、別の内科にかかったのですが、私に合う所だなと思いました。お話も聞いてくださるし、質問にも答えて下さったし、おまけに血圧手帳までプレゼントして下さって。ううっ。今までは、小さなノートに線を引いて血圧をつけていたのですが、やはり…

うーん、年末まで通っていた内科の先生。なんかこう、馬が合わないというかなんというか。年明けから病院を変える予定なんですが、それまでのつなぎの薬がなくなっちゃってる状態。とほほ。まあ、140/100あたりなんで、安静にしてれば大丈夫かなと。病院がち…

血糖値検査の結果、糖尿病の恐れはなく、今の所は高血圧の治療のみ続けるということに。一安心。その高血圧も、降圧剤のおかげでかなり下がっています。調子がいいと上が120、下が80代と、かなり正常値に近いところまで来ていますね。できれば下80代をキープ…

１月が母の病没した月ですし、それ以外にも過去色々と辛いことが晩秋〜２月位まであったものですから、親父さんの亡くなった５月末あたりと同様、どうしても元気がなく、どんよりとした日々。 ただでさえそうなのに血圧のこととかあって……しかも、先週内科に…

食事のこととか心配になったので、ひとつググってみましょうかと。 高血圧治療ガイドライン （日本高血圧学会） 高血圧に関する総合情報サイト 血圧ドットコム ここ以外にも幾つかのサイトを見たりしてみました。 兎に角おやつは厳禁ですね。なにしろ、ダイ…

うーん、仕方がないなという所です。とうとう上が170/120超える日が多くなってきてしまったので。 で、まあ、あまり薬の量が多くてもたまんないということなので、「加味逍遙散」は止め、降圧剤のカルスロット（キュートな名前！）の一番下のものを毎日１回…

秋口位から上半身の熱っぽさ、頭痛、アトピー等でかなり辛かったのですが、「加味逍遙散」と「黄連解毒湯」を併用することでかなり改善してきました。なんていうか、身体が停滞している感じなので、その２つで炎症を抑えつつ、停滞状態が改善していってくれ…

さがりませーん。さがりませーん。特に下が下がりません。今日の診察で血圧測ったら、上が１６０ちょい、下が１２０強って。マジッ！？ ってところ。内科に行った方が……っていうより、行かないと駄目くさいという感じですね。とはいえ、今の所余裕がないので…

血圧ですが、まだまだ上が150、下は100を切ることがたまにあるかないかですね。生活のリズムがめっちゃくちゃなのもあるんでしょう。また、そう簡単にカクンと下がったらそれはそれで気持ち悪いですしね。しかし、下がってくれないと低用量ピルが飲めないし…

旦那に黒酢を飲ませてみた所「うへえ、これはキツいのである。ストレートでグイッは無理なのである」ということで積極的に気にするような感じではありませんでした。水で薄めて飲んでも良いわけだし、もう少し積極的に行こうよ。 無論、そば茶はぐいぐい飲ん…