内憂外患：まだしんどいです

　去年の日記を見直すと、おととしの12月末から２月位までしんどかったようですが、今年もなかなか抜け出せないですね。ちょっと良くなったかなと安心するとズドーンと。そんなわけで、本当は上記の内科に行かなければならないんですが、行けなくて弱っています。精神科にはなんとか行っていますが。あああぁ、どうしよ。